تورم الركبة أسبابه وعلاجه

 

في هذا المقال من موقع الدكتور “بويا علوي نجاد”، أخصائي جراحة العظام، نوضح أسباب، أعراض وطرق علاج تورم الركبة بالتفصيل.

---

أسباب تورم الركبة

يمكن أن يحدث تورم الركبة نتيجة الأسباب التالية:

١. إصابات الركبة

تؤدي الصدمات المباشرة أو الحركات المفاجئة أثناء الرياضة إلى تمزق الأربطة أو الغضاريف أو حتى خلع عظمة الركبة، ما يؤدي إلى التورم.

٢. العدوى في المفصل

العدوى البكتيرية أو الفيروسية قد تسبب التهابًا حادًا وتورمًا وألمًا في الركبة.

٣. أمراض مزمنة تؤثر على الركبة

• الفُصال العظمي (Osteoarthritis)

• التهاب المفاصل الروماتويدي (Rheumatoid Arthritis)

• داء النقرس (Gout)

• التهاب الجراب (Bursitis)

• التهاب المفصل الإنتاني (Septic Arthritis)

• تمزق الغضروف الهلالي أو الأربطة

• التهاب الغشاء الزليلي (Synovitis)

• كيس بيكر (Baker’s Cyst)

• الذئبة الحمراء (Lupus)

• نزيف المفصل (Hemarthrosis)

---

أعراض تورم الركبة

تشمل العلامات الأكثر شيوعًا لتورم الركبة ما يلي:

• ألم عند المشي أو الحركة

• تيبّس المفصل وصعوبة في ثني الركبة

• احمرار وسخونة في منطقة الركبة

• كدمات أو انتفاخ واضح

• “قفل” الركبة أثناء المشي

• سماع صوت فرقعة عند تحريك المفصل

• فقدان التوازن أو الشعور بعدم الاستقرار

---

متى يجب زيارة الطبيب؟

يُنصح بمراجعة أخصائي العظام في الحالات التالية:

• استمرار الألم والتورم رغم استخدام العلاجات المنزلية

• احمرار وسخونة الركبة مع شعور بالخدر

• صعوبة أو عجز في تحريك الركبة

• وجود أمراض مزمنة مسبقة (مثل الروماتويد أو الذئبة)

---

تشخيص تورم الركبة

لتحديد السبب الدقيق لتورم الركبة، قد يطلب الطبيب الفحوصات التالية:

• تحليل الدم: للكشف عن العدوى أو الالتهابات أو الأمراض المناعية.

• تصوير بالأشعة السينية (X-ray): لتقييم العظام والمفصل.

• الرنين المغناطيسي (MRI): للكشف عن تمزقات الأربطة أو الغضاريف.

• سحب عينة من سائل المفصل (Arthrocentesis): لتحليل وجود بكتيريا أو بلورات النقرس.

---

طرق علاج تورم الركبة

العلاج المنزلي (في الحالات الخفيفة):

1. الراحة التامة

2. وضع الثلج لمدة 15 دقيقة كل ساعتين

3. ربط الركبة برباط ضاغط مرن

4. رفع الركبة لأعلى من مستوى القلب

5. تناول الأدوية المضادة للالتهاب (مثل الإيبوبروفين والأسبرين)

6. استخدام الحرارة بعد مرور 72 ساعة من الإصابة

7. التدليك الخفيف أو جلسات المساج

8. تمارين تقوية عضلات الفخذ والركبة

العلاج الطبي

• الأدوية المضادة للالتهاب عن طريق الفم أو الحقن داخل المفصل

• جلسات العلاج الفيزيائي (الفيزيوثيرابي) لتقوية العضلات

• سحب السوائل من المفصل (إن لزم الأمر)

• علاج السبب المرضي الأساسي (كالنقرس أو الروماتويد)

• الجراحة في الحالات المزمنة أو الشديدة، مثل:

  • تنظير المفصل (Arthroscopy)

  • حقن الأوزون

  • استبدال مفصل الركبة بالكامل

---

مضاعفات تورم الركبة

قد يؤدي تورم الركبة إلى:

• ضعف وضمور عضلات الفخذ

• تكون كيس بيكر خلف الركبة

• فقدان نطاق الحركة أو صعوبة في أداء الأنشطة اليومية

---

الوقاية من تورم الركبة

لتقليل خطر الإصابة بتورم الركبة، يُنصح بما يلي:

• الحفاظ على وزن صحي

• ممارسة الرياضة الخفيفة مثل السباحة والمشي

• تقوية عضلات الفخذ والأربطة المحيطة بالركبة

• تجنب الحركات المفاجئة أو الأحمال الزائدة

• ارتداء أحذية طبية مريحة

---

الخلاصة

تورم الركبة قد يكون ناتجًا عن إصابة مباشرة، أو مرض مزمن أو التهاب مفصل. تختلف طرق العلاج حسب السبب، من علاجات منزلية بسيطة إلى تدخلات جراحية متقدمة. لا تهمل أي أعراض مستمرة وتوجه إلى طبيب مختص لتشخيص الحالة ووضع خطة علاجية مناسبة.

---

📞 للتواصل مع عيادة الدكتور بويا علوي نجاد:
06133916233

📱 حساب إنستغرام الرسمي: اضغط هنا